Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesunde, motivierte Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sind die Basis für ein erfolgreiches Unternehmen.
Mit meinen Angeboten kombiniere ich Bewegung in der Natur mit Ernährungsangeboten, um Ihre Mitarbeiter gesund und fit zu halten und noch dazu profitieren Unternehmen und ihre Teams von mehr Motivation, Leistungsfähigkeit und einem nachhaltig gesunden Arbeitsalltag.
Angebot
1
Vorträge & Workshops
Praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar: In meinen Ernährungsvorträgen und -workshops vermittle ich fundiertes Ernährungswissen und praktische Tipps für den Berufsalltag.
Mögliche Themen:
- Ernährung in stressigen
Phasen
- Ernährung im Arbeitsalltag
- Brainfood: Ernährung für mehr
Leistung und Konzentration
- u.v.m.
2
Yoga-Brunch vor Ort
Ein gemeinsamer, gesunder Start in den Arbeitsalltag: Der Yoga-Brunch kombiniert eine kurze, mobilisierende Yogaeinheit mit einem anschließenden ausgewogenen Frühstück für das Team.
Sanfte Bewegungen aktivieren den Körper und lösen Verspannungen. Das gesunde Frühstück, das zudem Impulse für den Alltag beinhaltet, ist der perfekte Start für einen energiegeladenen Tag.